【2019年1〜3月講座】美構造®︎身体の使い方講座

〜美構造®身体の使い方WS講座について〜
《内容》
①肩・腰・膝に負担をかけない抱っこの仕方 
②短時間で出来る簡単セルフケア
③子供の姿勢調整ケア
④授乳等前かがみ・座り姿勢のコツ
⑤体幹が安定する美構造®基本姿勢
※テキストあり、アイテム付

≪持ち物など≫
動きやすい服装でお越しください。
テキストを用意しておりますので、メモしたい方は筆記用具をご持参ください。
介護をされている方や、日常生活の身体の使い方を良くしたい方にもおススメです。
(小学生以上のお子様同伴可能です。)

【開催日】
1月22日(火)14:30-16:00 
2月21日(木)14:30-16:00 
3月21日(木)14:30-16:00 
【講座料金】 5400円

【場所】心斎橋D-START

お問合せ・お申込みはLINE@【ID→@ufq2356h】
又は下記のリンクから


美姿勢トレーニング講座

忙しい日常の中にいると、ついついご自身のことを後回しにしてしまいませんか?人生を快適に健やかに過ごすには、あなたの身体と心がとても大切です。いつまでも健康でいるために、ご自身の身体と心に向き合う時間をつくりましょう。美姿勢トレーニング講座では、身体と心のねじれを取り除き、あなたが持っている本来の能力を引き出します。

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